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8月8日本周食谱

2016-08-08 08:05:32 点击数:

201688日—2016812

 

星期一 

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

扬州炒饭

紫菜汤

八宝粥

肉笼

煎荷包蛋

素炒黄瓜条

黑米粥

自制五彩花卷

素炒豆芽菜

玉米饼

浇汁鸡蛋

小米粥

素炒黄豆芽

大馅馄炖

奶香小馒头

五香豆腐干

间食

水果

酸奶

水果

水果

水果

午餐

葡萄干饭

鸡蛋羹

宫保鸡丁

菌汤

红豆米饭

西红柿炒鸡蛋

红烧肉炖豆角

海带丝汤

二米饭

肉炒菜花

洋葱炒肝

瓜片蔬菜汤

牛肉面

黄金碴子饭

松仁玉米

肉末豆腐

金针碧玉汤

间食

绿豆饮

水果

水果

牛奶

水果沙拉

晚餐

香米饭

?大虾

肉爆甘兰

小白菜汤

香米饭

炸鸡柳

木耳醋溜白菜片

冬瓜片粉汤

香米饭

溜肉段

角瓜炒蛋

萝卜粉丝汤

香米饭

鱿鱼圈

蒜薹炒肉

五花肉炖白菜

烧麦

双耳汤

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